お手手の冬の乾燥対策
最近、100均のポリ手袋をするようになって、結構いいみたいです。ハンドクリームを手に塗って、その上からポリ手袋をして、30分~1時間、私はこのままPC仕事をしています。カサカサいうので、ちょっとうるさいのですが、しばらくして外したときには、手がしっとりうるおっています^^
スマートウォッチ
腕時計嫌いで、数年付けていなかったですが、これは、歩数計、運動、睡眠等を数値で視覚化できるので、つけています。
昨年8月にも記事にしていて、夜これを付けて寝ると、睡眠記録がとれるんですが、寝ているときに腕についているのも面倒で、最近は夜はあんまり活用していない・・
今一番やくだっているのは、歩数計、この時点で3,600歩ちょっとなので、これから寝るまでに、1万はあるきたい。夕方になって歩数が少ないと、家の中をぐるぐる歩いたりして、歩数計をつけていると、意識がむきます。
私のは安いモデルですが、高いものになると機能ももっと充実していそう。。。
Fitbit Versa 2 Alexa搭載 スマートウォッチ Petal/Copper Rose L/S サイズ [日本正規品] FB507RGPK-FRCJK
- 発売日: 2019/09/24
- メディア: オフィス用品