ついに購入 ホットクック無水鍋 前から欲しいなあ、でもちょっと高いしなあ、、、としばらくアマゾンの欲しいものリストに入れてあったもの、やっと１月中旬頃にポチしましたよ。 材料を切って、鍋に入れて、メニューボタンを押すだけ、予約もできます。する…

よし！痩せ傾向に突入だ 実家に戻って約３年、じわじわと体重増加が止められず、でしたが、今年に入り、生活改善と、体組成計の最新バージョン？で管理し、なんとこの約２週間でマイナス2.4kg 体脂肪率も徐々に下がり、ぼよんぼよんとジーンズの上に乗っかっ…

最近はまっているもの、リンゴ＆ナッツのオーブン焼き なんとか、お菓子や菓子パンをやめようと、最近代替としてこのようなものをおやつにしています。リンゴ１個を芯を取り、８つ切りにして、ナッツ塩をまぶして、オーブンで焼く。これが、めちゃくちゃうま…

おお～、うちの猫ちゃーが本になった～？ 猫ちゃー本

遅ればせながら・・・ １月も１０日になってしまいました。 遅ればせながら、あけましておめでとうございます。 田舎でひとりもんの年末年始は、とくにどうということもなく 猫ちゃーともども、平常運転でございました。が、 相変わらずメインは仕事で、本部…